Recadrage

Sept outils pour neutraliser une croyance

1- Pratiquer le synchronisme postural et verbal

2- Conséquences de la croyance : le « fais comme si »

3- Contre-exemples : dans le vécu de la personne, dans l’actualité

4- Décaler le cadre de référence : temps, lieu, personnes = recadrage

5- Exagérer la croyance jusqu’à ce que la personne la relativise

6- Effet « zoom »

7- Métaphore, analogie, comparaison